زولپیدم یک داروی غیر بنزودیازپینی است که برای درمان مشکلات **شروع خواب** و بی‌خوابی کوتاه‌مدت تجویز می‌شود. اثر سریع، شروع عملکرد ظرف ۲۰–۳۰ دقیقه و طول اثر مناسب (معمولاً ۶–۸ ساعت) از مزایای آن است. این دارو برای کسانی که تنها به القای خواب نیاز دارند مناسب است و معمولاً اثر ضداضطراب قوی ندارد.

زولپیدم به گیرنده‌های GABA در مغز متصل شده و فعالیت مهارکننده عصبی را تقویت می‌کند؛ نتیجه کاهش فعالیت مغزی و القای خواب طبیعی است. برخلاف بنزودیازپین‌ها، زولپیدم ساختار متفاوتی دارد و برای القای خواب طراحی شده است، نه به عنوان آرام‌بخش یا کاهش‌دهندهٔ اضطراب بلندمدت.

• درمان بی‌خوابی حاد یا گذرا (مشکلات شروع خواب)
• کاهش بیداری‌های شبانه در برخی بیماران
• بهبود کیفیت خواب و افزایش کارایی در روز بعد (برای بسیاری از بیماران)

زولپیدم در دوزهای معمولاً ۵ و ۱۰ میلی‌گرم تولید می‌شود. نکات مهم:

• معمولاً یک دوز بلافاصله قبل از خواب مصرف می‌شود.
• پس از مصرف دارو باید در تخت بمانید چون اثرات آن سریع شروع می‌شود.
• پزشکان اغلب برای بزرگسالان سالم دوز ۵ میلی‌گرم برای خانم‌ها و ۵–۱۰ میلی‌گرم برای آقایان پیشنهاد می‌کنند (بسته به شرایط و حساسیت فردی).
• دورهٔ درمان معمولاً کوتاه‌مدت است — بیشتر از ۲ تا ۴ هفته توصیه نمی‌شود مگر دستور پزشک.

• شروع سریع اثر (۲۰–۳۰ دقیقه)
• مدت اثر مناسب برای خواب شبانه (۶–۸ ساعت)
• در صورت مصرف کوتاه‌مدت خطر وابستگی کمتر نسبت به بنزودیازپین‌ها
• اثرگذاری مشخص در بهبود کیفیت خواب

همهٔ داروها عوارضی دارند؛ زولپیدم نیز ممکن است در برخی افراد عوارض زیر را ایجاد کند:

• خواب‌آلودگی یا گیجی روز بعد (به خصوص اگر دوز زیاد یا دیر مصرف شود)
• حافظه‌ی کوتاه‌مدت مختل یا فراموشی (در موارد نادر)
• رفتارهای پیچیدهٔ مربوط به خواب مثل خواب‌گردی، رانندگی در خواب یا غذا خوردن بدون هوشیاری
• سردرد، تهوع، سرگیجه یا خشکی دهان

هشدار: در صورت مشاهده رفتارهای عجیبِ خواب‌آلود یا قطع ناگهانی حافظه، مصرف را متوقف کرده و فوراً با پزشک تماس بگیرید.

زولپیدم ممکن است با داروها یا موادی که روی سیستم عصبی مرکزی اثر می‌گذارند، تداخل داشته باشد:

• الکل (افزایش خطر خواب‌آلودگی شدید و سرکوب تنفسی)
• داروهای آرام‌بخش، اپیوئیدها یا برخی ضدافسردگی‌ها
• برخی داروهای کاهندهٔ عملکرد کبد که متابولیسم زولپیدم را تغییر می‌دهند

همیشه لیست کامل داروها و مکمل‌ها را به پزشک یا داروساز اطلاع دهید.

• افراد دارای سابقهٔ حساسیت به زولپیدم
• کسانی که از قبل مشکلات تنفسی یا آپنه خواب شدید دارند (بدون نظر پزشک)
• زنانی که باردار یا در دورهٔ شیردهی هستند — فقط با تجویز پزشک
• افرادی که سابقهٔ رفتارهای پیچیدهٔ خواب یا اختلالات روانی دارند (مثل افسردگی شدید) باید با احتیاط و تحت نظر باشند

• قبل از خواب محیط را تاریک و آرام کنید و از صفحه نمایش‌ها کم کنید.
• از مصرف کافئین در عصر خودداری کنید.
• دارو را درست قبل از خواب مصرف کنید و حداقل 7–8 ساعت برای خواب اختصاص دهید.
• در صورت نیاز به ادامهٔ مصرف، پزشک را دربارهٔ امکان کاهش دوز یا تعویض دارو مشورت کنید.

زولپیدم را در بسته‌بندی اصلی، دور از دسترس کودکان، در دمای اتاق و دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.